당신도 할 수 있는 목표달성 방법

* 최근에 목표를 세우고 구체적으로 행동하고 있는 일

목표 설정하기

1. 블로그 1회작성/1일

2. 다이어트 72kg 주 5일 이상 (코로나당시 max몸무게 81kg)

3. 독서하기 1권/월

누구나 쉽게 따라하기

1단계 결심은 생각보다 더 단단하게

2단계 당장 할수 있는 일부터 시작하라.

3단계 세분화하여 구체적으로 세운다.

4단계 행동력에 시동을 건다.

5단계 여기저기에 목표를 소문을 낸다.